与腹泻相比，便秘是完全相反的情况，但却同样可能诱发心肌梗死。
不久前一个周末的深夜，我突然被电话铃声惊醒，原来是老朋友李杰的儿子打电话给我，说他父亲因４天没有解大便，今晚在洗手间蹲了大半天，大便未解出，却突然感到心口剧痛、头冒冷汗，跌倒在厕所里。现在已送往医院后，医生说是得了急性心肌梗死，正在抢救，让我去看看。我急忙赶到病房加入抢救。经检查，证实李杰确实得了心肌梗死，值得庆幸的是由于诊治及时，最后脱离了危险。
这突如其来的心肌梗死使李杰父子百思不得其解。老李一向认为自己身体健壮，只是有点高血压和血脂异常，平时爱抽烟吃肉，少吃蔬菜少喝水，有便秘的毛病。经过医生的解释，他才明白，日常的不良生活习惯常常是冠心病、心肌梗死的重要原因和诱因。
事实上，大多数老年人均有不同程度的冠状动脉粥样硬化，便秘时因用力排便和屏气，可导致腹内压、胸内压和血压升高。这不仅影响血液流动，也增加了心脏负荷，有可能造成冠状动脉粥样斑块突然破裂和血栓形成，短期内即可将冠状动脉完全阻塞，遂发生心肌梗死。从医数十年，笔者亲眼所见，便秘不仅可诱发心肌梗死，诱发中风也十分常见。这其中，尤其是本身患有高血压和动脉粥样硬化的患者风险更高。
通过以上两个实际病例，笔者奉劝老年朋友们一定要心态平和，凡事量力而行，切忌意气用事。要注意生活小节，定期到医院检查身体，按医嘱打针服药。相信只要从日常生活做起，有病早治无病早防，就可颐养天年。
