现在社会各种竞争以及复杂的人际关系,使中企业年经的高级白领不仅工作繁忙身体劳累,而且心理压力也很大,从而易产生冠心病。
此外过量吸烟喝酒、高脂食物过多、体力劳动过少,也是他们易罹患冠心病的原因之一。
专家指出:养成良好的生活习惯,随时保持健康的心态,可以有效预防动脉粥样硬化的发生,降低心梗的死亡率。由于相继开展生活方式干预等活动,如今美国等发达国家的心血管病发病率一直处于下降趋势,其中冠心病死亡率下降达50%以上。
因此,人们在生活中要努力做到精神舒畅,生活规律,避免紧张,防止过劳,严禁大量饮酒和大量进食油腻不容易消化食物,防止过饱。防止严寒刺激等诱因。
近年来,有关权威专家提倡:服小剂量阿斯匹林,预防冠心病和急性心梗的发生。
