有人说冠心病人不能吃鸡蛋,有人说一天可以吃一个,到底该怎样呢?
冠心病患者慎吃鸡蛋,是为了避免胆固醇升高,一个大约50克的鸡蛋含胆固醇大约是290毫克,因此,血脂正常的老人每天可以吃一个鸡蛋;
但患有冠心病的老人,或是胆固醇增高者,每周最多吃三四个鸡蛋,以免胆固醇增高。也可以吃鸡蛋时不吃蛋黄,只吃鸡蛋清,摄入胆固醇也会少些。
除了鸡蛋外,冠心病患者还要少吃猪肉的肥肉,以免胆固醇增高,增加发病的风险。
有人说冠心病人不能吃鸡蛋,有人说一天可以吃一个,到底该怎样呢?
冠心病患者慎吃鸡蛋,是为了避免胆固醇升高,一个大约50克的鸡蛋含胆固醇大约是290毫克,因此,血脂正常的老人每天可以吃一个鸡蛋;
但患有冠心病的老人,或是胆固醇增高者,每周最多吃三四个鸡蛋,以免胆固醇增高。也可以吃鸡蛋时不吃蛋黄,只吃鸡蛋清,摄入胆固醇也会少些。
除了鸡蛋外,冠心病患者还要少吃猪肉的肥肉,以免胆固醇增高,增加发病的风险。