冠心病的6个防治措施

　　适当的体力劳动和运动 参加一定的体力劳动的体育锻炼，对于预防肥胖、锻炼心脏功能和调整血脂代谢是有好处的，从而也能达到预防本病的目的。但体力活动应根据自身体力和心脏状况来决定，应以不过多增加心脏负担、不引起不适感为原则，不宜剧烈活动、对老年人提倡散步（每日1小时）、做保健操、打太极拳等。 合理安排工作生活

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：26　评论：0 查阅全文...

冠心病病人进行体育锻炼时要注意什么？

　　体育锻炼固然对冠心病病人有益，但进行不当，给冠心病病人带来的危害也屡见不鲜。因此，冠心病病人，在参加体育锻炼时，应注意以下问题： 　　(1)避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡等两小时内锻炼，也不应在运动后一小时内进餐或浓饮； 　　(2)运动前不喝酒不吸烟； 　　(3)运动前后避免情绪激动。因为精神紧张，情绪激动均可使

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：24　评论：0 查阅全文...

冠心病病人体育锻炼时应如何掌握运动强度

　　所谓强度即运动负荷量，理论上以运动中摄氧率占最大摄氧率的百分数，作为指标衡量运动强度最为理想。但因心率和摄氧率平行，加之摄氧率在实际锻炼时不便掌握，因此反映运动强度大小最实用的指标还是心率。运动时最高心率占预计最高心率(极限量运动实验实测最高心率)的百分数，就代表运动强度，掌握好运动强度，对于能否取得

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：11　评论：0 查阅全文...

体育锻炼对冠心病病人的康复有什么好处？

　　近年来研究证实，体力活动少以及缺乏体育锻炼和冠心病的发生有关，因此进行适当的体育锻炼，即成人健身程序对冠心病病人的康复是大有裨益的。这些益处主要表现在以下六个方面： 　　(1)体育锻炼可以扩张冠状血管，促进侧枝循环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。 　　(2)体育锻炼可降低血甘油三酯、低密度脂蛋白胆固

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：16　评论：0 查阅全文...

心脏康复的目的、范围和分期是什么？

　　心脏康复的目的是为了：(1)使患者恢复到最佳生理、心理和职业状态。(2)防止冠心病或有高度易患因素的患者动脉粥样硬化的进展。(3)减少冠心病猝死或再梗塞的危险性，并缓解心绞痛。心脏康复的最终目的是，尽量延长患者的寿命，并恢复患者的活动和工作能力。 　　心脏康复始自急性心肌梗塞，此外还包括冠状动脉搭桥术后，有心

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：7　评论：0 查阅全文...

气功对防治冠心病有哪些功效？

　　气功古称导引术，早在《内经》一书中就记载了其养生保健的功效：'导气令和，引体令柔。'意思是利用呼吸吐纳来疏导气血，使之流畅，利用全身运动来引伸肢体，使之柔韧。我国医学和生理学家早在60年代就研究认为，在练气功的松静状态下，运动调息法，能够影响植物神经系统的交感神经和副交感神经的兴奋性，增强了植物神经所支

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：8　评论：0 查阅全文...

冠心病病人在看电视时应注意些什么？

　　曾有一组资料显示，老年人在观看生活娱乐镜头时，心电图无异常改变，而在观看惊险镜头时则心率加快，76%诱发心电图异常改变，原有冠心病者更容易发生心电图异常。故冠心病病人在看电视时应有所选择，可看一些内容轻松愉快的节目，不要看惊险恐惧的片子和竞争激烈的体育节目。尤其是病情尚不稳定，近期有胸闷、胸痛等症状，心

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：13　评论：0 查阅全文...

冠心病病人在清晨起居时应注意些什么？

　　冠心病病人在日常生活中若能做好自我保健，采取科学的生活方式，则不但使病情得到改善，而且可提高生命质量。那么，在一日之计的早晨，应注意些什么呢？ 　　首先，在清晨睡醒后，不要急于起床，要采取仰卧姿势，静卧数分钟，同时用手在胸部做自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床，先慢慢坐起来，稍停，再缓

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：27　评论：0 查阅全文...

冠心病病人能乘飞机旅行吗？

　　冠心病病人能否乘飞机，是冠心病病人共同关心的一个问题。一般说来，日常活动无明显不适、无心绞痛发作的冠心病病人，是可以坐飞机的。飞机是当前运行速度最快的交通工具，能大大缩短旅途时间，使冠心病病人减少旅途的疲劳。现代科学技术的发展，飞机上乘坐条件越来越好，飞机舱室内的空气并不缺氧，这一切，对冠心病病人的

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冠心病护理

　　冠心病是常见多发病之一，严重地威胁着人们的生命安全。冠状动脉硬化或痉挛，引起民冠状动脉狭窄，供血不足，临床上主要表现为心绞痛、急性心肌梗塞和猝死。 　　由于冠状动脉供血不足，影响了心脏功能，也影响了生活和工作能力，严重者形成慢性残疾。其康复护理十分重要。 　　大约200年前，Heberden报告，冠心病患者做锯木

作者：冠心病网发表于：08-08-15　点击：39　评论：0 查阅全文...